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Corso di
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ghiaccio

Preparazione
fisica

3° CORSO DI ALPINISMO A1

Direttore:

Franco QUAGLIARO

0432.801137 – 335.6931216
e-mail: franco.quagliaro@gmail.com

Vice Direttore:

Antonino LICALSI

0432.668647 – 338.7932728
e-mail: tonino.l1954@libero.it

Segretario:

Paolo COZZAROLO

0432.730325 – 338.8463378
e-mail: paolo.cozzarolo@civibank.it


IL CORSO:
Si tratta di un corso di introduzione all’alpinismo. Tratta i metodi per affrontare modeste difficoltà tecniche su tutti i tipi di terreno che si incontrano in montagna:

  • neve (pendii innevati fino a 30° di inclinazione)
  • roccia (vie con difficoltà fino al III grado e ferrate)
  • ghiaccio (pendii ghiacciati fino a 40° di inclinazione)

È rivolto ad escursionisti che frequentino la montagna in tutte le stagioni e nelle varie condizioni in cui può presentarsi, o che desiderino aumentare il loro livello tecnico. Il corso è rivolto inoltre anche a quei soci che hanno svolto negli anni passati altri corsi e che vogliono rivedere/aggiornarsi anche nelle singole specialità neve o roccia o ghiaccio.

Il corso è suddiviso in tre parti distinte: neve, roccia e ghiaccio. È IMPORTANTE sapere che è possibile partecipare anche ad una singola parte o più parti; l’ideale sarebbe comunque svolgere l’intero corso per avere una preparazione globale completa. L’attestato di frequenza al Corso di Alpinismo verrà rilasciato solo dopo la partecipazione a tutte tre le fasi, anche in anni differenti.

ISCRIZIONI:
La quota di iscrizione è di 150 € per l’intero corso, con caparra di 50 €. Dà diritto alle lezioni teoriche e pratiche, all'uso dei materiali della Scuola. Durante le uscite in ambiente innevato è obbligatorio l'uso dell'ARVA (Apparecchio Ricerca in Valanga).

Le quote per la partecipazione alle singole parti sono: 60 € per la neve (comprensiva dell’utilizzo dell’Arva) ; 60 € per la roccia; 60 € per il ghiaccio.

EQUIPAGGIAMENTO:
Parte neve: scarponi da montagna, ghette, bastoncini da escursionismo. Sono indicate, ma non indispensabili, le ciaspe. Sono necessari inoltre: ARVA, pala e sonda (disponibili presso la Scuola).
Parte roccia: scarponi da montagna o pedule o semplici scarpe da arrampicata, imbrago basso (cosciali), due moschettoni a ghiera a base larga (tipo HMS), due cordini da 8 mm corti ed uno lungo, caschetto.
Parte ghiaccio: scarponi da montagna, ramponi per attraversamento ghiacciai, ghette, piccozza da ghiacciaio (non da cascata di ghiaccio), cordino da 7 mm x 3.5 m, occhiali da alta montagna (grado di protezione 3 o 4), caschetto, abbigliamento da alta montagna.

Nel corso della prima lezione teorica, verranno fornite indicazioni aggiuntive per definire l’attrezzatura necessaria.

DOCUMENTI:
presentazione
programma


Lezioni Teoriche

Lezioni Pratiche

NEVE

2 febbraio – martedì
Presentazione del corso
Materiali ed equipaggiamento della parte “neve”

Iscrizioni

07 febbraio – domenica

Gruppo del Coglians
Equipaggiamento individuale - Passi su neve

Osservazione del territorio innevato - Uso dell’ARVA

 

10 febbraio - mercoledì
Funzionamento dell’arva

Le Valanghe
 

17 febbraio - mercoledì
Meteorologia

Nozioni base di topografia ed orientamento

21 febbraio – domenica
Gruppo del Canin 
Costruzione di ripari d’emergenza

Ricerca con ARVA

24 febbraio – mercoledì
Scelta e preparazione di un’escursione

Bollettino nivo-meteo
 

3 marzo  - mercoledì
False certezze sulle valanghe

Incidenti da valanga

7 marzo – domenica
Gruppo del Montasio

Escursione

ROCCIA

5 maggio – mercoledì
Presentazione della parte “roccia”
Materiali ed equipaggiamento
Iscrizioni

08 maggio - sabato
Palestra di roccia di Trieste
Vestizione - Nodi fondamentali
Tecnica di arrampicata diretta

26 maggio – mercoledì
Pericoli della montagna
Preparazione di una salita

22 maggio – sabato 
Palestra di roccia del Glemina
Procedimento in Cordata
Discesa in Corda Doppia

2 giugno – mercoledì
Filmato alpinistico
Dettagli per l’uscita del week-end

5 e 6 giugno – sabato e domenica
Passo Falzarego
Progressione in ferrate
Procedimento in ambiente montano vario


GHIACCIO

8 settembre – mercoledì
Presentazione della parte “ghiaccio”
Materiali ed equipaggiamento
Glaciologia

Iscrizioni

11 e 12 settembre – sabato e domenica
Marmolada
Verifica ed utilizzo dei materiali
Passi su ghiacciaio

Procedimento in conserva

 

Sezione “Monte Nero” - Cividale del Friuli (Ud) - Via Carraria, 99 - Tel e Fax 0432 700096 - Note legali