link contattaci

Corso di
alpinismo

Corso
scialpinismo

Corso perfez.
sci alpinismo

Corso
sciescursionismo

Corso
roccia

Corso
perfez. roccia

Corso
ghiaccio

Preparazione
fisica

30° GHIACCIO AG1

Direttore:

Emanuele CARGNELLO

328.4712884

e-mail: cargnelloe@yahoo.it

Vice Direttore:

Franco QUAGLIARO

0432.801137 – 335.6931216

e-mail: franco.quagliaro@gmail.com

Segretario:

Claudio BUSOLINI

0432.730605 - 339.3855971

e-mail: firstguitarhero@libero.it


ISCRIZIONI:
Il corso è rivolto a chi abbia frequentato un corso di Alpinismo (A1) o di Arrampicata su Roccia (AR1) o possieda un’esperienza equivalente.
È richiesta una buona preparazione fisica (per effettuare salite con dislivello fino a circa 1000m) ed una discreta conoscenza delle basi tecniche dell’arrampicata (nodi di base, utilizzo elementare dell’attrezzatura per l’assicurazione ed autoassicurazione).
La quota di partecipazione è pari a 200€ in cui è compresa la caparra di 50€ da versare all’atto dell’iscrizione.

Le iscrizioni si effettuano contattando i recapiti sopra indicati e si chiuderanno il giorno 11 giugno 2010.

EQUIPAGGIAMENTO:
Sono necessari: scarponi da montagna, ramponi, piccozza, imbragatura bassa (cosciali), caschetto, occhiali da alta montagna (grado di protezione 3 o 4), ghette, abbigliamento adatto a quote di circa 3000m.
Sono inoltre necessari: 2 moschettoni a ghiera tipo HMS, 2 moschettoni a ghiera normali, una piastrina multiuso tipo GiGi o equivalente, un cordino chiuso lungo (comodamente indossabile a tracolla se doppiato), 2 cordini chiusi corti (comodamente indossabili a tracolla), un cordino aperto lungo 3.5m (diametro 7mm se di Nylon, oppure Kevlar o Dyneema).

Non sono necessari, seppur utilizzabili, ramponi per cascate di ghiaccio. Non sono ammesse piccozze da cascate di ghiaccio né imbragature complete. Nel corso della prima lezione teorica verranno fornite indicazioni aggiuntive per definire l’attrezzatura necessaria.

DOCUMENTI:
presentazione
programma


Lezioni Teoriche

Lezioni Pratiche

11 giugno – venerdì
Termine Iscrizioni.
Presentazione del corso.
Materiali.

 

18 giugno – venerdì
Topografia e orientamento: preparazione di uno schizzo di rotta.

 

 

20 giugno – domenica

Udine – Parco del Cormôr
Orientamento: percorso di uno schizzo di rotta.
Utilizzo di base del GPS.

Nodi fondamentali.

23 giugno – mercoledì
Catena di assicurazione.
Passi con i ramponi.

 

 

27 giugno – domenica

Alpi Giulie – Ghiacciaio del Canin o Gruppo del Jof Fuart

Utilizzo dei ramponi e della piccozza.
Passi su pendii di neve dura e auto-arresto.
Nodi fondamentali e metodo di legatura in cordata.

7 luglio – mercoledì
Glaciologia.

 

 

10 – 11 luglio – sabato e domenica

Dolomiti – Marmolada
pernottamento Passo Fedaia
Sabato:
Passi su ghiaccio e legatura in cordata.
Salita a Punta Rocca.
Domenica:
Salita a Punta Penia.
Installazione di una corda fissa.

21 luglio – mercoledì
Effetti fisiologici dell’alta montagna.
Evoluzione dei materiali per il ghiaccio: chiodi, viti, ramponi, piccozze.

 

 

23-25 luglio - venerdì, sabato e domenica
Alti Tauri - Gruppo Großglockner
pernottamenti all’Oberwalder Hütte
Venerdì:
Ancoraggi su neve e ghiaccio.
Realizzazione di soste.
Tecnica di piolet-traction.
Sabato:
Salita al Mitterer Bärenkopf.
Calata in corda doppia.
Domenica:
Salita al Johannisberg.

Sezione “Monte Nero” - Cividale del Friuli (Ud) - Via Carraria, 99 - Tel e Fax 0432 700096 - Note legali